Ebook para combatir la ansiedad
Material teórico y con ejercicios
Formato: PDF
Páginas: 19
índice
- ¿Qué es la ansiedad?
- Síntomas
- Técnicas para reducir la ansiedad
- Mindfulness
- Cuando acudir a terapia
- Ataques de pánico
En caso de querer abonar en dolares se puede solicitar el precio y el enlace por el chat de la página
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